愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ!
発行元:WAVE出版
ｶｽﾀﾏｰﾚﾋﾞｭｰ:
骨格リセットが本書の特徴です。
とにかく、エクササイズ・マッサージやストレッチ・アロマ足浴など
やることが一杯ありで、そういう意味では飽きずにできました。
ただ、エクササイズが多いので、忙しい女性には、不向きかもしれない
です。時間に余裕のある女性にはお勧め本です。
わたしは、この本で書かれてあるエクササイズを実践して、2週間くらい
でO脚が大分、改善されてきました。脚の形も綺麗になったような気が
してますので感謝です。
ただダイエットや脚やせ目的なら、こちらの方が効果ありました↓
あなたの脚がミルミル細くなる。面倒くさがり屋ほど“細くなる”脚やせ法 [DVD]
でやっと脚やせに成功したので、皆さんも良かったら試してみてください(^^)v
価格:￥ 138
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